Die Fähigkeit, das Wort Nein auszusprechen,
ist der erste Schritt zur Freiheit.
Nicolas Chamfort

Selbstwerttraining für mehr Selbstbewusstsein

Kümmern Sie sich immer erst um die Anderen? Arbeiten Sie am meisten und trotzdem werden immer die anderen befördert? Haben sie Angst vor Veränderung und verzichten deshalb auf Chancen in Ihrem Leben? Glauben Sie nicht daran Ihr Leben, Glück und das Schicksal selbst beeinflussen zu können? Fühlen Sie sich überlastet und für alles verantwortlich? 

Wenn Sie daran etwas ändern möchten, dann könnte ein Selbstwerttraining für Sie genau das Richtige sein.

Selbstwert, Selbst­bewusstsein, Selbst­wirksamkeit, Selbst­achtung und Selbst­akzeptanz sowie Selbst­liebe sind Begriffe die jeder kennt, aber nicht vielen Menschen ist bewusst, wie wichtig diese Sicht von sich selbst eigentlich ist. Sie hat großen Einfluss auf unsere psychische Gesundheit und die Art und Fähigkeit, wie wir unsere Probleme lösen.

Tanja Janke - Selbstwerttraining für mehr Selbstbewusstsein

Den Selbstwert eines Menschen könnte man als Immunsystem des Bewusstseins bezeichnen. Steigern Sie aktiv Ihr Selbst­bewusstsein mit einem Selbst­werttraining und verbessern Sie gleichzeitig Ihre Selbst­beziehung sowie Ihre Selbst­akzeptanz. Mit der Methode des PEP® nach Dr. Bohne werden wir Ihre persönlichen Selbst­wert­­­räuber identifizieren und Ihr Selbst­wert­gefühl mit nützlichen und positiven neuen Affirmationen erhöhen.

Ein gutes Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein heißt nicht egoistisch zu sein oder nur noch an sich zu denken. Es heißt einfach auch an sich zu denken und auch gut für sich selbst zu sorgen und zu spüren, was ihnen gut tut und was nicht. Wenn Sie glücklich und zufrieden mit sich selbst sind, ist das eine Art von Freiheit und so können Sie auch andere (Familie/ Partner/ Freunde) noch viel besser unterstützen!

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